Ja, det lyder måske helt tosset, men først i dag kom min virksomhed på Facebook!! Bedre sent end aldrig JJeg har længe vidst, at jeg gerne ville skelne mellem ”privatpersonen Lene” og ”psykologen Lene”, når de gælder de sociale medier. Derfor har … [Læs mere...]
Kursus: Mindfulness i Børnehøjde – Skal du med?
MINDFULNESS I BØRNEHØJDE Lær hvordan du ved hjælp af mindfulness kan skabe nærvær, trivsel og ro hos børn.Møder du børn med angst, stress eller uro, og vil du gerne kunne hjælpe med mindfulnessøvelser? Kunne du godt tænke dig at blive … [Læs mere...]
God sommerferie – nyd den nu!
Sommerferien står for døren og klinikken skal til at ferielukke. De næste seks uger trækker jeg stikket ud og beskæftiger mig med andre ting. Jeg har bl.a. købt en masse bøger (læs: faglitteratur), som jeg skal læse. Forhåbentlig bliver jeg … [Læs mere...]
Overraskelse, forskrækkelse og chok – forstærker andre følelser
Følelser og emotioner, hvis forskel i denne sammenhæng ikke er afgørende, kan alle opleves i forskellige grader eller intensiteter. Det gælder fx både glæde, bekymring, angst og vrede. Inden for den kognitive terapi bruger vi skalaer fra 0-10 til at … [Læs mere...]
Hvorfor vil du ikke være kærester?!
Denne lidt kryptiske overskrift dækker over en problematik, som jeg er meget optaget af for tiden. En problematik, der handler om den situation, hvor to mennesker ikke ønsker det samme i eller af en social relation. Det kan handle om mange … [Læs mere...]